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月經期間能喝咖啡嗎?月經期間不能吃的食物有哪些

2019-01-27 11:24:25來源:四海網綜合

   女性由于生理結構與男性不同,所以女性在平時生活中所需注意的事項比男性要多很多。尤其是每個月女性月經期是非常特殊的時期,在這期間女性需要注意的事項有很多,尤其是在飲食方面,F在生活中很多人都有嗜咖啡的習慣,但是在女性月經期的特殊時期還能喝咖啡嗎?本篇文章小編就為大家解答月經期間能不能喝咖啡,以及女性月經期間不能吃什么的答案。

  月經期間能喝咖啡嗎?

  一般情況下是可以喝的,不過不能喝太多。

  月經期間只要不喝太多的咖啡對身體的影響是比較小的,當然也跟女性的體質有關,有的人喝了咖啡會覺得不舒服,有的則不會影響,就像有的人會痛經,有人女性則從來沒有痛經過,喝了有不良作用那么以后就不要喝,如果喝了沒啥影響,月經期間少量喝一點點是無妨的。

  當然,月經期間不喝咖啡是最好的,咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙,咖啡因也會刺激人體神經,引起焦慮、易怒與情緒不穩的情況,不喝咖啡是健康的選擇。

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